Der Wohlfühlkokon – Eine trügerische Hülle

Stell dir vor, du bist eine Schnecke in ihrem Haus. Sicher und geborgen, geschützt vor Wind und Wetter. Aber wann warst du das letzte Mal aus deinem Schneckenhaus herausgekrochen, um die Welt zu erkunden?

Genau so verhält es sich mit unserem Wohlfühlkokon. Der Großteil der Menschen strebt immer nur danach, was sich gut, schön, und angenehm anfühlt. Da ist auch nichts dagegen zu sagen, doch es lauert leider eine Gefahr, dich ich selbst lange Zeit ignoriert habe. Dieses alles nur danach auszurichten, dass es sich schön und gut anfühlt, kann auch zu einer Falle werden. In solchen Momenten verstehen wir sehr gerne Dinge, Aussagen usw. überzeugt falsch. Wenn ich mich da an meine Vergangenheit erinnere, dann habe ich z. B. von meiner damaligen Astrologin meinen Schwerpunkt auf das Schöne gelegt, was als Ergebnis lockte. Dass es wichtige innere Themen gab, die es galt anzugehen, habe ich komplett überhört und nicht wahrnehmen wollen. 

Das Leben ist geduldig, es vergisst nichts, es holt dich alles ein und dann ist Schluss mit dem Wohlfühlkokon.

Warum es so schwer ist, unseren Wohlfühlkokon zu verlassen

Am vergangenen Samstag hatte ich einen Workshop mit der geistigen Welt und da wurde es den Teilnehmern so schön vor Augen geführt, warum wir in Wirklichkeit hier in unserem Leben sind. Das war ganz schön aufrüttelnd, was da von dem Großteil der ach so spirituellen Menschen vergessen und verdrängt wird, wenn es ums Wohlfühlen geht. Es wurde vor Augen geführt, wie Ego geleitet und geführt unsere Welt ist. Es geht dabei nicht um das gesunde Ego, was wir für unser Leben absolut brauchen, sondern um das Ego, was und immer wieder in die Vermeidung führt. Dem Ego, was die Bequemlichkeit liebt, Veränderungen erfordert plus Anstrengung und Disziplin. Das Ego, das die Bestätigung liebt und alles natürlich unter seinesgleichen und von seiner gewohnten Umgebung erhält, was wiederum das Ego stärkt.

spirituelle Entwicklung

Spiritualität ist nicht ein Zustand der Ruhe und des Friedens, sondern auch eine aktive Auseinandersetzung mit dem Leben. Sie lädt uns ein, über uns hinauszuwachsen und uns den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Du bist in dein Leben gegangen, um durchgehend zu heilen.  Unser Wohlfühlkokon ist dabei ein Hindernis, denn er verhindert, dass sich unser Menschenbewusstsein immer weiter öffnet, damit unser Seelenlicht, deine Essenz oder wie auch immer du es nennen willst in die Welt hineinscheinen kann.

Schön ist immer das Alte, was dein Verstand schon kennt. Alles, was nicht schön ist, vermeidest du, genauso wie alles, was seine Zeit braucht. Es soll bitte schnell, günstig, schön, angenehm, ohne Anstrengung und vor allem ohne Schmerz sein. Bitte auch so, dass es gut vertragen und ja nicht überfordernd ist. 
Halt schön Ego gerecht. 

Spiritualität ist kein Ziel, sondern dein Weg

Spiritualität ist dein tagtägliches Leben und wie du den Dingen, Menschen, Situationen und Herausforderungen begegnest. Natürlich kannst du dazu deine Räucherstäbchen anzünden und ein Mantra dazu singen oder Edelsteine um dich herumlegen. Doch es kommt auf dich an, alles andere ist nur Beiwerk.

Spiritualität ist ein kontinuierlicher Prozess des Wachstums und der Veränderung. Indem wir uns den Herausforderungen des Lebens stellen, öffnen wir uns für neue Erfahrungen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Welt.

Das Zeitalter der inneren Kraft findet nicht im Wohlfühlkokon statt, da musst du definitiv raus. 

Hier geht es zu meinen Metamorphosis Räumen: Genug gelesen. Jetzt kommt das mit den Nägeln und den Köpfen!

Um zu werden, was wir sein sollen: Das Ändern, was wir sind

Die Begrenzungen der Identifikation

Erst vor ein paar Tagen konnte ich es wieder erleben, wie ein Mensch sich begrenzt hat, sogar noch, als er erkrankt war. Da steht auf dem Nachttisch neben ihm etwas, was ihn in seiner Gesundwerdung unterstützen würde und er nimmt es nicht.

Der gewöhnliche Zustand von einem Menschen besteht darin, sich mit all dem, was in ihm und um ihn herum geschieht, zu identifizieren.

Das bedeutet, er glaubt alles, was er denkt und fühlt aus seinem angstvollen Ego heraus. Da steigt ein Gefühl in ihm auf, darauf folgen die Gedanken und zack ist er identifiziert und ist nicht mehr seiner selbst. Hier wird der Mensch nur noch zu einem winzigen Bestandteil seiner selbst. Vor lauter Empfindungen vergisst er sich selbst – ist außer sich und nicht bei sich.

Gefangen von einem teil seiner selbst

Identifiziert sein, bedeutet auch, Gefangener dessen zu sein, womit man sich identifiziert: ein Sklave seiner Emotion/en.

Sich ständig in Launen, Gefühlen und Gedanken einfangen zu lassen, bedeutet keinerlei Freiheit in sich zu haben und bedeutet, sich in einem zu sehr eingeengten Leben selbst zu verdammen. Es ist egal, ob es dabei um etwas geht, was uns heilt oder andere Dinge mit denen wir uns identifizieren.

Identifikation ist überwiegend eine mechanische Reaktion auf die äußere Welt, ausgehend von unserer erlebten Kindheit (Innenwelt) und die daraus entstandenen inneren Zustände geschieht.
Je weniger Identifikation und mechanische Reaktion, umso freier werde ich leben.

Um das zu begreifen, muss man im eigenen Bewusstsein haben, dass es diese zwei unterschiedlichen Arten von Leben gibt. Die eine ist gebunden an alles, was von außen kommt, die andere an das befreite Innenleben.

Auf das Außen gerichtet, versucht der Mensch mit all dem, was aus der Außenwelt kommt, glücklich zu werden: Reichtum, Komfort, Partnerschaft und Beziehung, materieller Wohlstand.

es geht nicht darum, materielle Dinge abzulehnen

Bevor hier mancher Verstand jetzt tillt und meint, dass es darum, geht materielle Dinge abzulehnen und in Askese zu leben. NOPE. 
Vielmehr geht es um die Intention dahinter. Warum streben wir nach diesen Dingen? Identifizieren wir uns mit unserem Jobtitel, unserem Besitz oder unserem sozialen Status? Oder dienen sie uns lediglich als Mittel, um unsere inneren Bedürfnisse nach Anerkennung, Sicherheit oder Liebe zu befriedigen. Darum geht es zu 99 % der Menschen, wenn sie ehrlich sind.

Unsere Essenz, unser wahres Selbst, sehnt sich nach etwas Tieferem. Sie verlangt nach Verbindung und nach dem Gefühl, etwas Bedeutendes zu bewirken. Sie ist nicht durch materielle Güter zu befriedigen, sondern durch Erfahrungen, die unsere Seele nähren und uns mit etwas Größerem verbinden.

Indem wir uns auf diese innere Reise begeben und lernen, zwischen unserem Ego und unserem wahren Selbst zu unterscheiden, eröffnen wir uns die Möglichkeit, ein Leben zu führen, das echt und authentisch ist. Ein Leben, das unseren tiefsten Bedürfnissen entspricht und uns ermöglicht, unser volles Potenzial zu entfalten und dann folgt alles, was wir durch Abkürzungen und täglicher Anstrengung und Kontrolle beibehalten müssen.

Ja, es kann ein längerer Weg sein

Deinen Weg aus deiner wirklichen Essenz heraus zu leben, kann ein längerer Weg sein, doch dafür beständig und aus sich herausfließend. Die Länge hängt von deiner Hingabe ab und deinem Loslassen deiner Kontrolle und ob du den Weg alleine gehst. In deiner Bubble redest du dir natürlich vieles schön. Biegst dir vieles zurecht oder erkennst es schlichtweg nicht.
Mit Begleitung geht es natürlich etwas flotter.

Es geht immer um: bewusst werden – sich distanzieren – von den Emotionen lösen und dann kannst du objektiver handeln.

Um all das geht es im Workshop – Das Zeitalter der inneren Kraft.

Workshop

Das Zeitalter der inneren Kraft

In unserem inspirierenden Workshop entdeckst du:

• Dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen und zu verstehen.
• Deine inneren Stärken und Ressourcen zu entdecken.
• Begrenzende Glaubenssätze und Muster zu identifizieren.
• Mit deinen Emotionen umzugehen und sie zu nutzen, anstatt von ihnen beherrscht zu werden.Bist du dabei? Ja, nein, vielleicht? Dann klicke hier
  

Oder direkt in einen meiner Metamorphosis Räume: Genug gelesen. Jetzt kommt das mit den Nägeln und den Köpfen!

Härte versus Stärke:

Eine berührende Reise der Selbsterkenntnis

Härte: Ein Schutzschild mit Rissen?

Härte präsentiert sich als Schutzmauer gegen die Stürme des Lebens. Sie symbolisiert Widerstandsfähigkeit, die Fähigkeit, Widrigkeiten zu ertragen und niemals aufzugeben.

Mit den Worten meines Ex-Mannes: „Zwick deine Arschbacken zusammen und spar die dein Herumheulen!“
Seine Worte konnte ich zu gut verstehen, denn diese Überlebensstrategie, hatte ich zuvor lange Zeit selbst in meinem Leben. 

Menschen, die als hart wahrgenommen werden, wirken oft emotionslos, distanziert und unnahbar. Sie zeigen ihre Schwäche nicht gerne, lassen sich nicht leicht unterkriegen und strahlen eine Aura der Ruhe und Unverwundbarkeit aus. Doch ihre Geistführer können diese Menschen nicht täuschen, oft werden sie auf ihre „Gefühlslosigkeit“ angesprochen, doch durch ihre Härte verstehen sie diese Aussagen oft nicht. Wie auch.

Doch hinter dieser Fassade der Stärke verbirgt sich oft ein tiefer Schmerz. Einige dieser Menschen können nicht einmal mehr weinen. Härte ist meist ein Schutzmechanismus, entwickelt in den Wirren der Kindheit oder geprägt durch traumatische Erfahrungen, wie z. B. Tod eines Kindes oder des Partners/Partnerin.  Sie dient dazu, Verletzlichkeit zu verbergen und sich vor weiteren Wunden zu schützen.

Die Gefahr der Härte liegt in ihrer Begrenzung. Sie verhindert emotionale Tiefe, erschwert echte Beziehungen und kann zu Isolation und Einsamkeit führen. Menschen, die zu fest in ihrer Härte verhaftet sind, verstecken sich selbst vor ihrer eigenen Verletzlichkeit und dem Schmerz, der in ihnen schlummert.

Wahre Stärke: Kraft aus dem Inneren

Stärke hingegen geht weit über bloße Härte hinaus. Sie vereint Kraft mit Flexibilität, Mitgefühl und der Fähigkeit, sich selbst und anderen gegenüber verletzlich zu zeigen.

Wahre Stärke erwächst aus dem Inneren. Sie ist die Kraft, sich selbst zu lieben und anzunehmen, so wie man ist. Es ist die Kraft, anderen Menschen zu vertrauen und sich mit ihnen zu verbinden. Es ist die Kraft, seine Träume zu verfolgen und seine Ziele zu erreichen, ohne dabei die eigene Menschlichkeit zu verlieren.

Die Reise zur wahren inneren Stärke ist ein Prozess der Selbsterkenntnis und Heilung. Sie erfordert Mut, Selbstmitgefühl und die Bereitschaft, sich seinen eigenen Schwächen und Verletzungen zu stellen. 

Härte und Stärke sind keine Gegensätze, sondern zwei Seiten derselben Medaille. Wahre Stärke entsteht, wenn wir unsere Härte mit unserer Verletzlichkeit verbinden und lernen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen. Es hat mit ganz viel Nähe zu tun. Zuerst Nähe zu sich selbst und den eigenen Wunden und dann wirkliche Nähe zu anderen, besonders nahestehenden Menschen.

Verbinde die zwei Seiten einer Medaille

Auf den ersten Blick mögen Härte und Stärke gegensätzlich erscheinen. Doch bei genauerer Betrachtung erkennt man, dass sie sich einander ergänzen und bedingen können. Wahre Stärke bedeutet nicht, hart und unnahbar zu sein. Es geht vielmehr darum, sich selbst und anderen gegenüber mitfühlend und verständnisvoll zu sein. Es geht darum, seine Schwächen zu akzeptieren und aus ihnen zu lernen. Und mit seinen Gefühlen umgehen zu lernen und sich nicht von ihnen unterdrücken, peinigen oder von dem, was du im Grunde haben möchtest, entfernen zu lassen.

Dann wird auch oft aus der Härte eine Klarheit. Vielleicht kennst du ja die Aussage selbst oder dass andere Menschen zu dir sagen: „Puh, du bist ganz schön hart!“? Nein, wenn du aus deiner inneren Stärke heraus handelst, dann bist/wirst du ziemlich klar.
Das Geistige nennt das sehr gerne: Dann bist du wie ein Gebirgsbach. Ein Gebirgsbach ist so klar und kalt, was Menschenkinder dann oft erschrecken kann. Sie geben einem gerne den Tipp, in solch einen Gebirgsbach mal barfuß hineinzustellen.

Nähe und Schmerz zuzulassen

Workshop

Das Zeitalter der inneren Kraft

In unserem inspirierenden Workshop entdeckst du:

• Dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen und zu verstehen.
• Deine inneren Stärken und Ressourcen zu entdecken.
• Begrenzende Glaubenssätze und Muster zu identifizieren.
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